Menu Diet untuk Ibu Menyusui yang Aman dan Mudah

Diet untuk ibu menyusui tentulah harus aman dan mudah sebab tidak hanya berhubungan dengan
ibunya saja, tetapi secara tidak langsung akan berimbas pada sang bayi.

Seperti yang kita tahu, setelah proses persalinan, biasanya berat
badan tidak bisa turun dengan cepat. Justru sebagian besar ibu mengalami
pertambahan dari berat badan normalnya. Hal ini juga terjadi pada seorang ibu
yang menyusui