Terapi Sauna, Stress dan Gemuk Hilang

Stress sangat berpengaruh terhadap kondisi tubuh, bahkan dapat menyebabkan kegemukan, karena itulah, jika rasa stress telah menyerang diri kita, ada baiknya kita segera merelaksasikan diri kita agar rasa stress berkurang, bahkan menghilang. Pada beberapa negara, cara merelaksasikan diri yang paling ampuh adalah dengan melakukan terapi sauna. Sumber tepercaya menyebutkan bahwa terapi sauna, yaitu