10 Cara Tips Menurunkan Berat Badan Diet Sehat Vegan

10 Cara Tips Menurunkan Berat Badan Diet Sehat Vegan – Diet vegan bisa dilakukan untuk kesehatan, juga bisa diterapkan bagi Anda yang sedang ingin kurus. Diet sehat ini mengacu pada konsumsi makanan dengan basis nabati, bukan hewani. Artinya, nutrisi-nutrisi yang harus Anda berikan pada tubuh bisa Anda dapatkan dari sayuran atau buah-buahan saja. Di sini, nabati menggantikan hewani atau sayur