Tips Tetap Cantik Saat Berolahraga

Olahraga merupakan kebutuhan utama bagi tubuh. Banyak sekali manfaat yang didapatkan dengan berolahraga. Keringat yang dihasilkan merupakan efek pengeluaran racun dari dalam tubuh. Sehingga wajar sekali, orang yang rajin berolahraga tidak mudah sakit dan sellau tampak bugar. Bagi kebanyakan wanita enggan melakukan olahraga karena kekahwatiran tak cantik ketika berolahraga. Wajah kusam, kulit kering, keringat bau, baju basah dan kekhawatiran-kekhawatiran yang lain. Padahal hal ini tentu bukan menjadi penyebab malasnya berolahraga karena dapat diatasi dengan mudah. Anda ingin tetap cantik ketika berolahraga? Berikut ini tipsnya. 

1. Hindari make up

Sebaiknya hindari penggunaan make up saat berolahraga. Make up dapat menyumbat pori-pori pada kulit sehinnga dapat menimbulkan jerawat. Yakinlah Anda tetap cantik tanpa make up saat berolahraga. 

2. Gunakan deodorant

Tentu Anda tak ingin keringat yang muncul saat berolahraga menimbulkan bau badan. Agar tetap wangi saat berolahraga sebaiknya gunakan deodorant yang tepat dan konsumsi air putih lebih banyak untuk membebaskan toksin atau racun pada tubuh serta kulit sehingga membuat keringat tidak berbau.

3. Pakaian yang nyaman

Olahraga memiliki bervariasi gerakan, sebaiknya gunakan pakaian yang tidak terlalu ketat dan bisa meregang agar terasa nyaman saat bergerak. Olahraga banyak mengeluarkan keringat sehingga berpotensi menimbulkan masalah jika memakai pakaian ketat.

4. Pakai shower gel

Saat mandi sebaiknya gunakan shower gel karena memiliki efek dingin dan menyegarkan. Shower gel diperkaya ekstrak mint, protein and pro-vitamin B5 untuk menyeimbangkan pH kulit dan kelembapan. 

5. Pembersih wajah

Wajah yang berkeringat lebih mudah dihinggapi kotoran. Jangan lupa membersihkan wajah dengan pembersih wajah yang sesuai dengan jenis kulit Anda.

6. Gunakan lotion

Berolahraga pada ruangan ber AC dapat menyebabkan kulit menjadi kering. Oleh karena itu, sebaiknya gunakan lotion untuk menjaga kelembaban kulit. 

7. Konsumsi cukup air putih

Mengkonsumsi air putih harus dilakukan untuk menjaga keseimabangan air dalam tubuh sehingga tidak menimbulkan dehidrasi. Air putih juga baik untuk menjaga kulit tetap kencang dan keringat minim bau. 

8 Wangi-wangian

Untuk menjaga keharuman tubuh Anda, tak ada salahnya menggunakan wangi-wangian aroma citrus segar agar saat berolahraga tetap semangat.

Sekarang Anda tak perlu lagi khawatir lagi tak tampil cantik saat berolahraga. Olahraga sangat baik untuk meningkatkan kebugaran, melangsingkan badan, melancarkan peredaran darah dan mengencangkan kulit dan otot pada tubuh. Orang yang rajin berolahraga akan selalu tampak segar, bugar dan awet muda.Pilih olahraga yang Anda sukai, apakah itu fitness, squash, yoga, dance, senam aerobik, pilates atau olahraga lainnya dan mulailah berolahraga. 

Read more ...

Begini Tips Mencegah Gigi Berlubang

Gigi merupakan bagian tubuh manusia yang memiliki peranan dalam merobek dan mengunyah makanan, berbicara dan keindahan. Untuk menjalankan berbagai fungsi tersebut maka diperlukan gigi yang sehat dan kuat. Gigi yang berlubang tentu dapat menyebabkan rasa sakit yang sangat mengganggu fungsi dan keindahannya. Oleh karena itu, perlu dilakukan upaya pencegahan agar gigi tidak berlubang sehingga fungsi dan keindahannya tetap terjaga.

Gigi berlubang pada umumnya disebabkan oleh bakteri pada mulut yang mengubah gula dari sisa-sisa makanan menjadi asam. Lingkungan gigi yang menjadi asam mengakibatkan lubang kecil pada email gigi. Lubang yang kecil akan menjadi tempat sisa makanan dan bakteri yang dapat membuat lubang gigi bertambah besar hingga mencapai dentin. Lubang yang semakin besar jika tetap dibiarkan akan menjadi lebih dalam hingga mengenai saraf dan menyebabkan rasa sakit. 

Sebelum lubang tersebut terjadi, maka sebaiknya cegah gigi berlubang dengan perawatan yang benar. Berikut ini beberapa tips mencegah gigi berlubang yang daat Anda lakukan.

1. 
   
2. 
   
3. 
   
4. 
   
5. Sikatlah gigi secara rutin setiap pagi setelah sarapan dan malam sebelum tidur. Hal itu dapat menghindarkan berbagai masalah mulut seperti gigi berlubang, penyakit gusi, dan bau mulut tidak sedap. 
6. Hindarilah menyikat gigi langsung setelah mengkonsumsi makanan yang bersifat asam karena dapat merusak gigi. 
7. Gunakan pasta gigi yang mengandung fluoride untuk membantu mencegah gigi berlubang. 
8. Untuk menjangkau gigi yang sulit dijangkau, dapat diatasi dengan menggunakan sikat gigi yang tepat dan dirancang untuk menjangkau sela-sela gigi dan bagian terdalam. Sikat gigi itu biasanya memiliki bentuk yang mengikuti kontur mulut, ujung kepala yang kecil dan bulat, bulu yang lembut, dan gagang yang mantap untuk digenggam. 
9. Gosok gigi dengan gerakan vertikal atau memutar dari arah gusi ke gigi. 
10. Untuk gigi di bagian permukaan kunyah, sebaiknya disikat dengan gerakan maju mundur. Sikat juga gigi bagian dalam dekat permukaan lidah dan langit-langit dengan gerakan mencungkil. 
11. Sikat bagian permukaan lidah karena merupakan tempat berkumpulnya bakteri. 
12. Sela-sela gigi dapat dibersihkan dengan bantuan benang gigi atau dental floss yang bisa dibeli di apotik atau supermarket. Anda dapat juga menggunakan pasta gigi yang terinspirasi dari keunikan dental floss yaitu pasta gigi yang mengandung Microgranules yang membantu membersihkan sela-sela gigi dan Zinc Citrate yang merupakan anti bakteri. 
13. Berkumur dapat membantu menghilangkan sisa makanan dan memperkuat gigi dengan obat kumur yang mengandung fluoride. Bakteri perusak gigi juga dapat hilang dengan penggunaan obat kumur dengan kandungan tertentu. Penggunaan obat kumur tidak disarankan untuk anak-anak karena dapat beresiko tertelan. Untuk kenyamanan pada mulut, Anda dapat memilih obat kumur yang tidak mengandung alcohol. Namun perlu diingat bahwa penggunaan obat kumur bukan merupakan pengganti dari menyikat gigi atau membersihkan sela gigi. 
14. Kurangi makan makanan yang manis dan lengket terutama diantara waktu makan/mengemil dan kurangi konsumsi minuman yang bersoda dan mengandung kadar gula tinggi . Akan lebih baik jika menyatukan waktu cemilan dengan waktu makan utama untuk mengurangi paparan gula dalam mulut. 
15. Ganti sikat gigi setiap 3 bulan sekali atau bila bulu sikat gigi sudah mengembang. 

Mencegah gigi berlubang akan membuat gigi tampak sehat dan kuat. Gigi yang sehat dan cantik dapat menambah kepercayaan diri Anda. Oleh karena itu, rajin-rajinlah untuk merawat gigi sebagai upaya mencegah gigi berlubang.

Read more ...

Cara Praktis Menghilangkan Bekas Luka Di Kulit

Bekas luka di kulit memang dapat mengganggu penampilan. Apalagi jika bekas luka tersebut berukuran besar dan berada di kulit tangan atau bagian tubuh yang terlihat. Hal ini tentu dapat mengurangi rasa percaya diri Anda. Bekas luka memang dapat hilang dengan sendirinya, namun memerlukan waktu yang sangat lama.  Bahkan ada yang bisa menjadi luka permanen. Nah, ada beberapa cara praktis yang dapat dilakukan untuk mempercepat menghilangkan bekas luka tersebut. Berikut ini beberapa cara praktis menghilangkan bekas luka di kulit Anda.

1. Lidah Buaya 

Caranya yaitu dengan mengambil beberapa potong lidah buaya lalu dicuci hingga bersih. Kemudian kulit lidah buaya dikupas dan diambil bagian gelnya, oleskan gel tersebut pada area kulit bekas luka. Cara ini sangat efektif untuk mencegah pembentukan luka permanen khususnya luka bakar ringan. 

2. Teh Hijau

Caranya : seduh air teh hijau dengan air panas. Setelah mendidih, tunggu air seduhan hingga dingin. Setelah itu ambil kapas dan basahilah dengan air seduhan teh hijau tadi dan oleskan pada kulit bekas luka. Selain mudah dan aman cara ini merupakan cara alami yang bagus untuk membantu menghilangkan bekas luka. 

3. Madu

Madu memiliki kandungan yang sangat efektif untuk menyamarkan bekas luka. Caranya, cukup oleskan madu pada bekas luka selama beberapa kali dalam sehari. Selain dapat menghilangkan bekas luka, madu juga dapat membuat kulit tampak kencang dan bercahaya

4. Daun Mint 

Caranya, ambil beberapa lembar daun mint yang masih segar lalu cuci hingga bersih. Kemudian haluskan beberapa lembar daun mint tersebut. Gunakan ramuan ini untuk mengatasi bekas luka. Cara ini juga dapat membantu menghaluskan bekas luka. 

5. Minyak Zaitun 

Caranya, cukup dengan mengoleskan minyak zaitun pada bekas luka. Lakukan beberapa kali secara rutin agar bekas luka segera terangkat. 

Cara-cara prakti tersebut membutuhkan bahan-bahan alami yang mudah kita dapatkan dilingkungan kita. Bahan alami yang digunakan tidak menimbulkan efek negatif pada kulit kita. Sehingga aman dan nyaman digunakan.

Read more ...

Gejala dan Pengobatan Tradisonal Penyakit Kulit

Kulit merupakan lapisan pertahanan pertama ketika bakteri atau virus menyerang tubuh kita. Sebagai contoh, coba kamu perhatikan ketika berada di bawah sinar matahari dan kulit terkena sinar matahari dalam waktu cukup lama maka biasanya kulit tersebut akan bereaksi dan memengaruhi organ tubuh lainnya. Sebagai pertahahanan tubuh pertama dari serangan virus dan bakteri, kulit juga berfungsi untuk menjaga suhu tubuh tetap stabil dan merupakan alat untuk mengeluarkan kotoran-kotoran. Gangguan yang terjadi pada kulit bisa sangat merepotkan dan menghambat kegiatan kita. Gangguan ini pun bisa terjadi karena berbagai sebab seperti cuaca, kebiasaan hidup yang kurang sehat, lingkungan tempat kita tinggal, alergi dan banyak lagi penyebabnya. Adapun GejalaPenyakit kulit diantaranya :

1. Penularan langsung:sentuhan/bersinggungan lansung dengan penderita.
2. Gatal-gatal(saat pagi,siang,malam,ataupun sepanjang hari).
3. Timbul raum-raum.
4. Kadang disertai demam.
5. Kemungkinan cara penularan.
6. Melalui perantaran:melalui pakaian,selimut,handuk,sabun mandi yang dipakai oleh penderita.

Adapun beberapa obat tradisonal herbal yang sering digunakan untuk mengobati penyakit kulit yaitu :

Mengobati Kudis, gatal-gatal Dengan Pepohonan

Untuk pengobatan luar, cukup ambil daun, kulit, batang, atau akar salam seperlunya. Cuci bersih, lalu giling halus sampai menjad adonan seperti bubur. Balurkan ke tempat yang gatal, kemudian dibalut. Baca juga Tentang Mengobati Jantung Dengan Obat HerbalTradisonal .

Mengobati Borok, luka, dan kutilDengan Getah Jambu Monyet

Olesi dengan getah buah jambu monyet atau jambu mete (Anarcadium occidentale L) selama beberapa hari sampai luka mengering. Untuk penyakit kutil, petiklah 5 lembar DAUN DEWA, tumbuk daun hingga halus. Lumurkan daun yang telah halus pada tempat yang berkutil, buatlah sampai merekat, biarkan satu hari dan lepas ke esokan harinya.

Mengobati Ragam penyakit kulit Dengan Minyak Kelapa 

Bagi penderita penyakit kulit, gatal-gatal, dan luka, ramuan yang harus diracik adalah daun biduri dan minyak kelapa secukupnya. Daun itu diolesi minyak kelapa, lalu dilayukan di atas pengapian. Setelah itu, daun ditempel ke bagian kulit yang luka atau gatal. Sebelum diobati, kulit yang luka dicuci dulu dengan air hangat atau alkohol 70 %.

Mengobati Bisul, eksim, dan penyakit-penyakit kulit Dengan Mahkota Bunga

Helaian mahkota bunga teratai ini dibakar, akan menghasilkan abu yang juga berkhasiat sebagai obat. Abu ini bisa dimanfaatkan sebagai obat luar untuk menyembuhkan bisul, eksim, dan penyakit-penyakit kulit. Sedangkan serbuk dan benang sari bunga teratai jika dicampur madu dan keju akan menjadi obat penyakit wasir.

Mengobati Kudis pada Anak-anak Dengan Brotowali

Anak-anak yang terkena penyakit kudis dianjurkan mandi dengan rebusan air brotowali. Cara membuat air rebusannya: ambil batang brotowali 1m, di rajang atau potong kecil2, rebus dengan 4 liter air hingga mendidih, masukkan air rebusan ke dalam emberdan tambahkan air dinngin, mandikan anak sambil merendam tubuhnya.

Mengobati Eksim Dengan Jahe

Berikut cara pembuatanya : Parut rimpang jahe, lalu di peras,Campur dengan parutan lobak, Oleskan ramuan ke bagian kulit yang terkena eksim.

MengobatiPanu, Kadas, Kudis, Koreng, Borok Dengan Lengkuas
Pengobatan: Pengobatan luar, di oles di tempat yang sakit Cara membuat:

1. Tumbuk halus rimpang lengkuas dengan bawang putih (perbandingan 1:4, 1 rimpang 4 bawang putih) sampai jadi bubur.
2. Oleskan/tempelkan di tempat yang sakit.
3. Untuk kurap yang telah menahun, tambahkan ramuan tadi dengan cuka.
4. Untuk Panu: sediakan rimpang segar, cacah hingga timbul seratnya, gosokkan pada bagian yang sakit.

Lakukan tips diatas secara berulang untuk menghasilkan hasil yang memuaskan. Demikianlah info sekilas tentang  Gejala dan Pengobatan Tradisonal Penyakit Kulit,  Semoga Informasi Gejala danPengobatan Tradisonal Penyakit Kulit ini dapat bermanfaat….

Read more ...

Cara Mengembalikan Kelembaban Kulit

Kelembaban kulit yang rendah akan menyebabkan kulit menjadi kering. Kulit yang kering akan menyebabkan kulit menjadi rentan terhadap kerutan. Selain tidak sehat, hal ini tentu akan mengurangi kecantikan pada wanita. Oleh karena itu, penting untuk mengetahui cara mengembalikan kelembaban kulit yang hilang. Kelembaban kulit yang terjaga akan membuat kulit sehat tampak halus dan bercahaya. Berikut ini beberapa cara yang dapat dilakukan untuk menjaga kelembaban kulit Anda. 

1. Menjaga kelembaban udara

Kelembaban udara sangat berpengaruh terhadap kelembaban kulit. Jaga kesejukan ruangan di rumah Anda. Selain itu, Anda dapat menambahkan minyak khusus pada air yang digunakan untuk mandi. Sebaiknya, jangan mandi terlalu lama,  kurangi mandi air hangat dan jangan gunakan sabun secara berlebihan. 

2. Mandi dua kali sehari

Mandi dua kali sehari juga efektif untuk mengembalikan kelembaban kulit. Akan tetapi, sebaiknya setelah mandi kurangi gosokan handuk untuk mengurangi iritasi dan gunakan pelembab kulit. Pori-pori yang terbuka ketika mandi efektif untuk menyerap pelembab kulit yang dapat mengembalikan kelembaban kulit Anda. 

3. Pelembab yang mengandung SPF dan UV filter

Pelembab yang mengandung UV filter dan SPF sangat cocok digunakan untu aktivitas sehari hari. Terutama begi mereka yang bekerja di luar ruangan. 

4. Penuhi kebutuhan air putih

Penuhi kebutuhan air putih untuk membantu proses metabolisme dalam tubuh. Konsumsi air putih sekitar 8 gelas sehari agar kulit tetap lembab dan sehat. 

5. Istirahat dengan cukup

Istirahat dengan cukup sekitar 6-8 jam sehari. Cukup tidur akan membuat Anda fit, kulit segar, sehat dan bercahaya.

6. Olahraga dengan teratur

Olahraga teratur dapat membuat kulit segar dan mengembalikan kelembaban kulit. Olahraga teratur setidaknya 3 kali dalam seminggu akan menjadikan tubuh sehat dan kuat. 

7. Oleskan krim 

Pada malam hari, Anda bisa mengoleskan krim pelembab atau krim susu. Krim ini memiliki manfaat yang baik kelembaban kulit. Sebaiknya krim tersebut sering digunakan pada daerah di sekitar mata dan bibir, area ini mempunyai risiko yang lebih besar mengalami kekeringan kulit.

Kulit yang sehat adalah kulit yang terjaga kelembabannya dan tampak mulus, sehat, dan bercahaya. Kulit yang sehat merupakan dambaan bagi wanita. Oleh karena itu, jaga kulit Anda dari kulit kering dan kusam dengan menjaga kelembaban kulit Anda.

Read more ...

Mengobati Jantung Dengan Obat Herbal Tradisonal

Saya kira beberapa pembaca pernah mengalami atau melihat kejadian dalam lingkungan keluarga maupun masyarakat melihat sanak kerabat atau rekannya mengalami sakit jantung. Adapun gejala utama penyakit jantung adalah sakit dada memang sakit dada tidak berarti penderita mengalami penyakit jantung tetapi sakit dada merupakan gejala utama dari sakit jantung. Namun seiring berkembangnya zaman maka penyakit jantung semakin banyak di tengah-tengah masyarakat, sebagai kewaspadaan awal jika kita merasakan sakit dada maupun gejala lain dari penyakit jantung sebaiknya segera periksakan ke Dokter agar diperiksa dan diketahui penyakitnya. Memang semua gejala penyakit jantung dapat anda cegah sedini mungkin, dan faktor yang paling utama dan susah dijalani adalah terapi dengan berupa Gaya Hidup Yang Sehat. Walaupun bukan obat tetapi justru sangat berguna, Gaya hidup sehat yang dapat kita lakukan adalah :

1. Kurangi Stres
2. Olahraga
3. Kurangi Berat  Badan
4. Makan Makanan Sehat
5. Berhenti Merokok

Oleh karena itu, ternyata dengan gaya hidup yang sehat ternyata kita bisa terhindar dari penyakit. Pada artikel berikut ini saya akan mencoba memberikan tips untuk Mengobati Jantung Dengan Obat Herbal dari ramuan-ramuan tradisonal. Adapun ramuan tradisonal untuk mengobati Jantung diantaranya :

Mengobati Jantung  Dengan Kunyit

Kunyit ini  berkhasiat melarutkan kadar kolesterol dalam darah yang menyumbat pembuluh darah, caranya yaitu : parut 4 ruas jari kunyit lalu seduh parutan kunyit tadi dengan air panas ½ gelas selama 15 menit lalu saring dan minum sarinya bisa di tambah dengan gula jawa atau madu secukupnya.

Mengobati Jantung  Dengan  Alpukat

Ternyata Buah Alpukat  ini dapat memperlambat penyerapan karotenoid khususnya betakarotin dan likopen sangat baik untuk kesehatan jantung karena mampu menurunkan LDL atau kolesterol buruk sambil terus bekerja menaikan kadar HDL dalam tubuh.

Mengobati Jantung  Dengan Ubi jalar 

Kenapa ubi Jalar….???  Karena Ubi jalar mengandung zat fitonutrien yang mampu memperlancar sel-sel tubuh yang rusak dan melancarkan peredaran darah, menekan gula darah agar tetap normal dan efektif menjauhkan penyakit jantung.

Mengobati Lemah Jantung  Dengan Bawang Putih
Caranya makan bawang putih mentah disaat akan tidur malam 1 buah. Lakukan setiap 2 hari sekali, dan setiap bangun tidur sebelum makan minumlah 2 gelas air putih, sebaiknya dilakukan setiap hari.

Mengobati Jantung Berdebar Dengan Cabe dan Madu
Cara yaitu : ambil 6 buah cabe jawa kering dan 1 sendok makan madu. Cara membuatnya cabe kering ditumbuk hingga halus, kemudian tambahkan 1 sendok makan madu, minum ramuan tersebut 3 kali sehari dengan dosis yang sama. Lalukan terapi tips diatas dengan teratur untuk mendapatkan  hasil yang memuaskan. Demikianlah info sekilas tentang Mengobati Jantung Dengan Obat Herbal Tradisonal,  Semoga Informasi Mengobati Jantung Dengan Obat Herbal Tradisonal ini dapat bermanfaat….

Read more ...

Mengobati Sakit Perut, Diare dan Sembelit Dengan Obat Herbal

Alat pencernaan pada tubuh kita dimulai dari mulut dan berakhir pada anus, makanan yang masuk melalui mulut kemudian akan diteruskan kekerongkongan, setelah itu makanan memasuki lambung. Lalu di lambung makanan diolah menjadi bubur yang kemudian makanan akan menuju usus untuk diserap sari-sarinya dan menuju kedarah. Sari-sari makanan akan beredar keseluruh tubuh, dan sisa makanan yang tidak terserap akan menuju usus besar, kandungan air dari sisa makanan tersebut diserap sehingga yang tedinya berbentuk bubur akan dipadatkan, setelah itu sisa makanan yang telah padat akan dikeluarkan melalui anus.  Pencegahan utama sakit pencernaan adalah dengan menjaga pola makan yang benar, cukup porsinya, cukup kandungan gizinya, cukup nikmat, cukup bersih dan tepat waktunya. Penting untuk digaris bawahi ialah “cukup nikmat”, walaupun makanan kita cukup porsi dan gizinya tetapi jika rasanya tidak enak maka justru akan menyebabkan kita enggan makan, untuk itu kenikmatan makanan adalah unsure yang sangat penting. Adapun Penyakit Saluran Pencernaan yang sering terjadi pada masyarakat umumnya yaitu Sakit Perut, Diare dan Susah Buang Air Besar/Sembelit, sakit pencernaan sangat berkaitan dengan kebiasaan makan kita. Jika kebiasaan makan kita baik maka baik juga pencernaan kita dan jika kebiasaan makan kita buruk maka buruklah pencernaan kita.  Oleh karena itu jagalah pola makan kita dengan pola makan yang benar jika ingin terhindar dari penyakit saluran pencernaan, artikel berikut inging mengulas beberapa obat herbal untuk mengobati Sakit Perut, Diare dan Susah Buang AirBesar/Sembelit diantaranya dengan ramuan-ramuan tradisonal. Baca juga Penyebab serta Gejala Sakit Perut, Diare dan Sembelit . Berikut Cara Mengobati Sakit Perut, Diare dan Susah Buang Air Besar/Sembelit Dengan Herbal diantaranya :

Mengobati Sakit Perut Dengan Akar Bunga Matahari 

Bahan: Akar bunga matahari kering secukupnya. Air panas sebanyak setengah gelas.
Cara pengobatan: Akar bunga matahari kering ditumbuk hingga halus, kemudian diseduh dengan setengah gelas air panas. Minum air seduhan akar bunga matahari tersebut seperti minum kopi sebanyak 2-3 kali sehari.

Mengobati Sakit Perut Dengan Daun Cermai
Sediakan 3 gram daun cermai dan setengah gelas air panas. Cuci bersih daun ceremai lalu dikeringkan dan ditumbuk hingga halus. Kemudian hasil tumbukan tersebut diseduh dengan setengah gelas air panas. Setelah dingin, airnya diminum sekaligus bersama ampasnya.

Mengobati Diare Dengan Minum Cuka Apel

Minum cuka apel (apple cider vinegar) yang dicampur dalam jus atau air.

Gunakan setidaknya 2 sdm. cuka apel dan ulangi sampai gejala diare menghilang.

Mengobati Diare Dengan Kunyit dan Air Hangat

Tambahkan 1 sdt kunyit dengan air hangat. Kunyit bisa menenangkan perut, menyeimbangkan sistem pencernaan, dan meningkatkan flora sehat di usus.

Dosis harus diulang setiap hari sampai gejala diare hilang.

Mengobati Sembelit Dengan Umbi Jalar
Siapkan daun umbi jalar sebanyak 60 gram lalu direbus dengan air secuukupnya lalu airnya diminum selagi hangat dan daunnya dapat dimakan.

Mengobati Sembelit Dengan Nanas
Cara pertama, cuci buah nanas yang telah di kupas kulitnya, lalu parut. Peraslah dan ambil perasan air nanas tersebut. Minum setengah gelas 2 kali sehari

Mengobati Sembelit Dengan Buah Pepaya
Makan buah pepaya matang 150 gram secara teratur 2 kali sehari.

Mengobati Sembelit Dengan Lidah Buaya
Siapkan 100 gram daun lidah buaya dan kupas lalu diiris-iris kecil, direbus dengan 200 ml air hingga mendidih, lalu tambahkan 1 sendok makan madu. Minum hangat hangat dan makan daging lidah buayanya . Lakukan 2 kali sehari. Demikian sekilas tentang cara mengobati sakit perut, diare dan sembelit dengan obat herbal, tips diatas hanya beberapa saja dan masih banyak obat tradional lainnya yang mujarab untuk mengobati penyakit pada saluran pencernan. Lakukan tips diatas secara berulang untuk menghasilkan hasil yang memuaskan, Semoga Informasi tentang Mengobati Sakit Perut, Diare dan Sembelit Dengan Obat Herbal Tradisonal ini dapat bermanfaat….

Read more ...

Obat Herbal Mengobati Mata

“ Mata merupakan jendela dunia” sala hatu pepatah mengatakan tentang mata, kita dapat menikmati pemandangan yang indah, membaca serta melihat makanan yang tampak lezat. Mata bisa melihat segala sesuatu tetapi tanpa adanya cahaya mata tidak dapat melihat. Pada dasarnya melihat adalah perjalanan cahaya untuk membentuk bayangan yang bisa ditafsirkan dengan “benda yang kita lihat” . Cahaya yang masuk melalui selaput luar bola mata yang disebut Kornea. Dari kornea cahaya yang masuk ruang dibelakang kornea yang mengandung cairan. Diruang bola mata ini terdapat bagian yang mengatur sedikit masuknya cahaya yang dinamakan Iris, Iris ini akan mengecilkan lubang/pupil jika cahaya yang ada sangat terang, sebaliknya ketika cahaya redup iris akan membuka pupil. Dibelakangnya terdapat Lensa Mata yang berfungsi untuk memfokuskan cahaya agar tepat jatuhnya pada retina. Retina merupakan sensor cahaya yang menangkap apapun yang dilihat, selanjutnya dari retina data penglihatan akan ditangkap lalu akan menuju saraf, kemudian menuju otak bagian belakang. Di otak data penglihatan diolah untuk disajikan sebagai gambar utuh dan bagus. Mata dilindungi oleh Tulang Tengkorak yang mengelilinginya, selain itu mata juga mendapat perlindungan dari kelopak mata. Air Mata berfungsi untuk membasahi bagian depan bola mata dan membersihkan mata dari segala kotoran. Kemudian air mata akan dibuang melalui saluran yang menghubungkan kelopak mata bawah dengan hidung. Sakit mata yang umumnya terjadi yaitu mata merah, salah satu penyebabnya adalah infeksi, tetapi masih banyak lagi penyebab lainnya. Infeksi akan mengakibatkan reaksi kekebalan pada tubuh dan hal ini akan menyebabkan pembuluh darah dimata menjadi melebar, sehingga mata menjadi merah. Pada tekanan bola mata yang tinggi mengakibatkan peradangan pada pembuluh darahbagian depan bola mata, sehingga menyebabkan mata menjadi merah, selain itu tekanan yang tinggi pada saraf-saraf mata dapat mematikan saraf mata. Oleh karena itulah pandangan bisa menjadi kabur, hal inilah yang membedakan infeksi biasa dengan Glaukoma atau Tekanan tinggi pada bola mata. Berikut Cara Mengobati Sakit Mata Dengan Herbal diantaranya : 

Mengobati Mata Dengan Daun Sirih

Caranya: Ambillah beberapa lembar daun sirih, cuci hingga bersih dan re-buslah dengan ditembah solikit garam dapur sampai mendidih. Seteiah itu angkat dari perapaan dan tunggulah sampai dingin, ke-mudian saring dengan menggunakan kain yang bersih. Gunakan air saringan tersebut untuk mencuci mata yang sakit setiap hari 3 kali, bila Anda tekun melakukannya, niscaya penyakit mata yang Anda derita akan lekas sembuh selagi belum terlalu parah. Baca juga penyebab Sakit Mata .

Mengobati Mata Dengan Bawang Putih

Selain untuk bumbu masakan, ternyata bawang putih juga bisa untuk mengobati sakit mata looh. Caranya yaitu dengan basuh muka dengan air yang bersih hingga mata terbebas dari kotoran-kotoran kemudian keringkan dengan menggunakan handuk bersih. Lalu ambil satu siung bawang putih yang telah di cuci bersih. Potong bagian ujung bawang sedikit. Gosokkan secara perlahan ujung bawang putih yang telah di potong tadi sejajar dengan akar bulu mata. Jangan digosokkan di bagian kelopak atas, sebaiknya gosokkan saja di bagian kelopak mata bawah. Tunggu beberapa saat hingga menimbulkan rasa perih, geli, bahkan gatal hingga membuat kepala seolah-olah bergoyang. Tahan, jangan langsung di cuci. Ulangi lagi cara diatas dengan beberapa kali, agar dapat memberikan hasil yang maksimal.

Mengobati Mata Dengan Daun Melati

Ternyata daun melati juga bisa membantu proses penyembuhan sakit mata secara alami. Caranya yaitu dengan mengambil satu genggam daun melati, tumbuk halus, kemudian tempelkan pada dahi, bila sudah mengering ganti dengan yang baru. Lakukan tips diatas secara berulang untuk menghasilkan hasil yang memuaskan, Obat herbal untuk sakit mata masih banyak yang dapat dipergunakan dengan baha-bahan yang ada disekitar kita. Demikianlah info sekilas tentang  Pengobatan Sakit Mata Dengan Herbal,  Semoga Informasi Obat Herbal Mengobati Sakit Mata ini dapat bermanfaat….

Read more ...

Gejala dan Pengobatan Sakit Mata

Mata berfungsi untuk melihat, Mata merupakan jendela dunia begitu salah satu pepatah mengatakan dengan mata kita dapat menikmati pemandangan indah, membaca dan melihat makanan yang tampak lezat. Mata bisa melihat segala sesuatu tetapi tanpa adanya cahaya mata tidak dapat melihat. Pada dasarnya melihat adalah perjalanan cahaya untuk membentuk bayangan yang bisa ditafsirkan dengan “benda yang kita lihat” . Cahaya yang masuk melalui selaput luar bola mata yang disebut Kornea. Dari kornea cahaya masuk ruang dibelakang kornea yang mengandung cairan. Diruang bola mata ini terdapat bagian yang mengatur sedikit masuknya cahaya yang dinamakan Iris, Iris ini akan mengecilkan lubang/pupil jika cahaya yang ada sangat terang, sebaliknya ketika cahaya redup iris akan membuka pupil. Dibelakangnya terdapat Lensa Mata yang berfungsi untuk memfokuskan cahaya agar tepat jatuhnya pada retina. Retina merupakan sensor cahaya yang menangkap apapun yang kita lihat, selanjutnya dari retina data penglihatan akan ditangkap lalu akan menuju saraf, kemudian menuju otak bagian belakang. Di otak bagian belakang data penglihatan diolah untuk disajikan sebagai gambar utuh dan bagus. Mata dilindungi oleh Tulang Tengkorak yang mengelilinginya, selain itu mata juga mendapat perlindungan dari kelopak mata. Air Mata berfungsi untuk membasahi bagian depan bola mata dan membersihkan mata dari kotoran. Kemudian air mata akan dibuang melalui saluran yang menghubungkan kelopak mata bawah dengan hidung. Sakit mata yang umumnya kita lihat adalah mata merah, salah satu penyebabnya ialah infeksi, tetapi masih banyak lagi penyebab yang lainnya. Infeksi akan mengakibatkan reaksi kekebalan tubuh dan hal ini akan menyebabkan pembuluh darah mata menjadi melebar, sehingga mata menjadi merah. Pada tekanan bola mata yang tinggi mengakibatkan peradangan pada pembuluh darahbagian depan bola mata, sehingga menyebabkan mata menjadi merah, selain itu tekanan yang tinggi pada saraf-saraf mata dapat mematikan saraf mata. Oleh karena itulah pandangan bisa menjadi kabur, hal inilah yang membedakan infeksi biasa dengan Glaukoma (Tekanan tinggi pada bola mata). Baca juga tentang Gejala dan Pengobatan Penyakit Telinga .

Pada orang tua penyakit mata yang sering terjadi yaitu pada lensa adalah kekeruhan lensa, kekeruhan lensa inilah yang mengakibatkan pandangan tambah kabur walaupun sudah menggunakan kacamata, kekeruhan pada lensa akan menghambat cahaya sehingga tidak fokus. Adapun ciri-ciri gejala sakit mata yang sering terjadi diantaranya adalah :

Mata Merah

Penderita mata merah biasanya terkena infeksi mata, namun perlu diingat bahwa mata merah yang disertai rasa sakit dan penurunan penglihatan merupakan tanda prningkatan tekanan pada bola mata. Hal ini berbahaya dan harus segera pergi ke Dokter mata, mata merah yang disebabkan trauma atau siraman zat kimia juga harus segera pergi ke Unit Gawat Darurat. Hal ini karena trauma dan siraman zat kimia bisa merusak mata dan menyebabkan penurunan penglihatan jika tidak segera ditangani maka bisa saja mengalami kebutaan.

Pandangan Kabur 

Pandangan Kabur dapat disebabkan adanya penyakit pada selaput bening mata / kornea, tekanan bola mata yang tinggi, kekeruhan lensa, kerusakan saraf dan lain-lain. Pada orang muda pandangan tidak hanya disebabkan oleh mata minus saja, tetapi dapat disebabkan kerusakan saraf mata dini, trauma lensa mata, dan tekanan bola mata yang tinggi. Disinilah pentingnya kita menemui Dokter mata agar dilakukkan pemeriksaan penyebab terjadinya pandangan kabur. Pada orang tua pandangan kabur dapat disebabkan adanya kekeruhan lensa mata / Katarak, selain itu dapat terjadi penurunan fungsi saraf akibat penuaan. Penurunan fungsi saraf juga dapat diakibatkan oleh adanya penyakit kencingmanis / Diabet dan Darah Tinggi. Banyak orang yang mengatakan bila mata minus dapat sembuh pada saat tua  nanti, alasanya saat tua mata kita akan berubah menjadi plus, apakah benar….?? Saat muda jika kita mengalami mata minus maka kita tidak akan dapat melihat jelas tanpa bantuan kacamata. Saat membaca orang dengan mata minus cendrung akan mendekatkan bukunya jika tanpa kacamata. Bagaimana keadaan orang dengan mata minus saat hari tuanya…?? Orang tersebut akan sembuh sebagian, dikatakan demikian karena saat membaca dia tidak membutuhkan kacamata lagi, namun saat melihat  benda jauh mereka membutuhkan kacamata.

Pengobatan mata tergantung pada penyebabnya, pengobatan mata biasanya dengan menggunakan obat tetes mata dan dapat didukung dengan minum obat. Obat tetes mata tidak boleh dibeli sembarangan, mengingat obat-obatan ini mempunyai efek yang sangat kuat pada mata. Pengobatan yang terbaik untuk katarak adalah dengan operasi. Selain pengobatan, kita juga harus memberikan perlindungan yang cukup pada mata untuk mencegah kerusakan pada mata yang lebih lanjut seperti dengan menggunakan kacamata, kaca helm, jangan dikucek-kucek dan lain sebagainya. Demikianlah info sekilas tentang Gejala dan Pengobatan Sakit Mata,  Semoga Informasi Gejala dan Pengobatan Sakit Mata ini dapat bermanfaat….

Cara Mengobati Sakit Kepala Secara alami Dengan Obat Tradisonal

Read more ...

7 Kebiasaan Yang Dapat Merusak Gigi

Gigi yang bagus dan tersusun rapi dapat meningkatkan kepercayaan diri pemiliknya. Anda tak ragu lagi untuk menebar senyum dan berbincang ke lawan bicara. Gigi yang sehat juga membuat makan menjadi nyaman. Namun, jika seiring perkembangannya waktu Anda tak sadar melakukan kebiasaan-kebiasaan yang dapat merusak gigi, maka tak mustahil jika Anda bakal kehilangan senyum indah itu. Nah, untuk mengantisipasinya Anda harus menghindari kebiasaan yang dapat merusak gigi tersebut. Berikut ini 7 kebiasaan yang dapat merusak gigi Anda.

1. Minum Susu

Susu merupakan sumber kalsium yang baik untuk tubuh. Namun, dibalik manfaat tersebut susu juga dapat menjadi penyebab rusaknya gigi. Susu mengandung pemanis atau gula yang dapat menjadi sumber makanan bagi bakteri-bakteri yang ada di dalam mulut. Apalagi jika Anda terbiasa minum susu sebelum tidur tanpa menggosok gigi setelahnya. Oleh karena itu, pastikan setelah sebelum tidur Anda harus terlebih dahulu menggosok gigi, agar kandungan pemanis atau gula yang ada di mulut tidak mengendap dan menjadi makanan bagi bakteri mulut.

2. Mengkonsumsi Asam

Sering mengkonsumsi makanan atau minuman asam dapat menyebabkan lepasnya mineral pada gigi. Meskipun hal ini sebenarnya dapat diatasi oleh saliva yang ada di mulut. Namun, jika terlampau sering maka bisa jadi akibatnya pun tetap terasa. Mineral-mineral pada gigi yang hilang dapat membuat gigi menjadi lebih sensitif dan berwarna kuning hingga gelap. Nah, untuk menghindari hal ini sebaiknya banyak mengonsumsi air putih sehabis makan atau minum asam, atau dengan menggunakan sedotan saat minum minuman asam, dan jangan langsung menggosok gigi sehabis mengonsumsi makanan atau minuman asam. Hal itu hanya akan menyebarkan asam ke seluruh gigi Anda. Tunggu kira-kira 30 sampai 40 menit sesudahnya. 

3. Berenang

Kebiasaan berenang di kolam renang yang diberi zat kimia dapat menyebabkan terjadinya warna kuning hingga coklat pada gigi. Biasanya perubahan warna akan terlihat pada gigi bagian depan. Jika Anda terbiasa renang dan sering renang maka antisipasi kebiasaan ini dengan menggunakan pelindung gigi saat berenang. 

4. Menggunakan Gigi Untuk Hal Lain

Kebiasaan sering membuka kemasan makanan dan penutup botol dengan gigi dapat menyebabkan gigi mudah patah dan merusak mahkota gigi. Oleh karena itu, sebaiknya hilangkan kebiasaan menggunakan gigi untuk hal lain yang dapat merusak gigi Anda.

5. Menindik Lidah, Bibir atau Pipi

Menindik area yang berdekatan dengan gigi dapat mengakibatkan infeksi pada daerah tersebut. Hal ini dapat memicu terjadinya gigi patah atau resesi gusi yang akhirnya dapat mengakibatkan rusaknya gigi Anda. Sebaiknya hindari menindik bagian-bagian tersebut.

6. Mengunyah Es Batu

Kebiasaan mengunyah es batu juga merupakan kebiasaan yang dapat merusak gigi karena dapat merusak email gigi. Semakin banyak email gigi terkelupas maka semakin rentan kerusakan gigi Anda. Apalagi jika Anda memiliki tambalan gigi. Maka sebaiknya hindari kebiasaan tersebut. 

7. Bulimia

Bulimia adalah kelainan dalam makan yang biasanya ditandai adanya keinginan untuk memuntahkan kembali apa yang telah dimakannya. Jika hal ini terjadi maka makanan akan kembali dari perut melalui jalur makanan masuk, yang akan membuat kandungan asam kontak langsung dengan gigi. Terlalu sering kontak dengan asam akan membuat gigi mudah rusak. 

Gigi yang sehat dan terawat akan membuat diri Anda lebih percaya diri. Oleh karena itu, hindari 7 kebiasaan yang dapat merusak gigi. Ubah kebiasaan tersebut menjadi kebiasaan yang baik. 

Read more ...

Ramuan Tradisonal atau Herbal Mengobati Penyakit Telinga

Telinga / Kuping  yang mempunyai fungsi sebagai alat untuk mendengarkan bunyi, telinga kita terbagi atas 3 bagian yaitu : Telinga bagian Luar , Telinga Bagian Tengah dan Telinga Bagian Luar atau yang biasa kita sebut sebagai liang telinga yang merupakan bagian telinga yang dapat dilihat. Telinga bagian luar mempunyai fungsi untuk meneruskan bunyi ke telinga bagian tengah. Telinga bagian luar mampu mengeluarkan secret yang membersihkan liang telinga. Diakhir liang telinga luar terdapat Gendang Telinga, gendang telinga ini akan meneruskan getaran bunyi ke tulang-tulang pendengaran yang merupakan bagian dari telinga bagian tengah.Pada telinga bagian tengah terdapat saluran yang berhubungan dengan rongga hidung bagian belakang, fungsinya yaitu menyeimbangkan antara tekanan udara luar dengan telinga bagian tengah. Telinga bagian dalam menerima getaran bunyi dari tulang-tulang pendengaran , lalu bunyi akan diterima saraf-saraf pendengaran. Rangsangan bunyi akan diteruskan ke otak untuk diolah sehingga dapat ditafsirkan kerasnya bunyi, jauhnya bunyi serta jenisnya bunyi. Ditelinga bagian dalam juga terdapat alat keseimbangan. Itulah sekilas tentang telinga atau kuping, artikel berikut mengulas tentang macam-macem gejala penyakit telinga semoga dapat menambah wawasan kita tentang penyakit. Adapun Gejala Penyakit telinga yang sering dirasakan dengan gejala-gejala sebagai berikut yaitu :

1. Telinga Tersumbat
2. Telinga Terasa Gatal
3. Telinga Terasa Sakit
4. Telinga Berdengung
5. Turun Pendengaran
6. Keluar Cairan
7. Telinga Terasa Penuh

Setelah anda tahu tentang gejala-gejala penyakit telinga yang telah di utarakan diatas maka berikut Ramuan Tradisonal atau Ramuan Herbal untuk mengobati penyakit telinga diantaranya yaitu :

Mengobati Penyakit Telinga Dengan Madu 

Bahan-bahannya adalah siapkan madu, air serta garam sedikit. Cara membuatnya yaitu : semua bahan dicampur menjadi satu, lalu diaduk hingga merata kemudian dapat digunakan sebagai obat tetes telinga yang dipakai setiap hari menjelang tidur.

Mengobati Penyakit Telinga Dengan Kencur

Bahan-bahannya adalah sediakan kencur lima gram, minyak kelapa tiga sendok makan, daun iler lima gram serta daun mahoni sepuluh biji. Cara membuatnya yaitu : bahan bahan seperti kencur, daun mahoni serta daun iler ditumbuk hingga halus. Kemudian bahan bahan yang sudah halus dimasak atau digoreng menggunakan minyak kelapa hingga matang (tidak hangus). Hasilnya dapat digunakan sebagai obat tetes.

Mengobati Penyakit Telinga Dengan Daun Iler dan Daun Inggu

Cara membuatnya yaitu : bahan-bahan tersebut dicampur lalu diremas-remas. Setelah itu diperas,   kemudian airnya disaring. Hasil dari air saringan itu digunakan untuk obat tetes telinga. Dapat dipakai tiga kali sehari tiga tetes dan setiap hari harus mengganti obat dengan obat baru.

Berikut Obat Herbal untuk Penyakit Radang Pada Telinga Luar

Mengobati Penyakit Telinga Dengan Daun Bandotan

Bahan - bahannya adalah sediakan daun berokan/bandotan sebanyak satu kepal.

Caranya yaitu : Daun - daun tersebut direbus dengan dua cangkir air hingga matang dan mendidih. Biarkan sampai dingin, kemudian dapat dikonsumsi sehari tiga kali satu gelas.

Mengobati Penyakit Telinga Dengan Air Hangat

Cara mengobatinya yaitu : sediakan sapu tangan kemudian sapu tangan tersebut dicelupkan ke dalam air panas, lalu setelah itu diperas dan langsung ditempelkan pada telinga yang terasa sakit. Ulangi hingga beberapa kali. Apabila sapu tangan sudah tidak hangat lagi harus dicelupkan lagi ke dalam air panas lalu diperas dan ditempelkan lagi.

Obat Tradisonal / Herbal Untuk Telinga Bagian Dalam

Mengobati Penyakit Telinga Dengan Kecubung

Bahan-bahannya adalah siapkan buah kecubung satu buah serta minyak kelapa atau minyak zaitun satu sendok makan. Cara membuatnya yaitu : pertama kali buah kecubung digerek, lalu keluarkan isi yang ada didalamnya, kemudian isi tersebut dihaluskan lalu dicampur dengan minyak kelapa atau minyak zaitun. Setelah itu, campuran tersebut dimasukkan dalam buah dan dipanaskan diatas api. Setelah itu isi buah dikeluarkan lalu diperas menggunakan kain bersih. Hasil dari perasan itu dapat digunakan untuk obat tetes telinga. Demikianlah info sekilas tentang Ramuan Tradisonal atau Herbal Untuk Penyakit Telinga,  Semoga Informasi Ramuan Tradisonal atau Herbal untuk Mengobati Penyakit Telinga ini dapat bermanfaat….

Tips Menghilangkan Noda Kulit, Flek Hitam, Komedo Serta Keriput Dengan Obat Herbal Tradisonal

Read more ...

Gejala dan Pengobatan Penyakit Telinga

Telinga / Kuping yang berfungsi sebagai alat untuk mendengarkan bunyi, telinga kita terbagi atas 3 bagian yaitu : Telinga bagian Luar , Telinga Bagian Tengah dan Telinga Bagian Luar atau yang biasa kita sebut sebagai liang telinga yang merupakan bagian telinga yang dapat dilihat. Telinga bagian luar mempunyai fungsi untuk meneruskan bunyi ke telinga bagian tengah. Telinga bagian luar mampu mengeluarkan secret yang membersihkan liang telinga,. Diakhir liang telinga luar terdapat Gendang Telinga, gendang telinga ini akan meneruskan getaran bunyi ke tulang-tulang pendengaran yang merupakan bagian dari telinga bagian tengah.Pada telinga bagian tengah terdapat saluran yang berhubungan dengan rongga hidung bagian belakang, fungsinya yaitu menyeimbangkan antara tekanan udara luar dengan telinga bagian tengah. Telinga bagian dalam menerima getaran bunyi dari tulang-tulang pendengaran , lalu bunyi akan diterima saraf-saraf pendengaran. Rangsangan bunyi akan diteruskan ke otak untuk diolah sehingga dapat ditafsirkan kerasnya bunyi, jauhnya bunyi serta jenisnya bunyi. Ditelinga bagian dalam juga terdapat alat keseimbangan. Itulah sekilas tentang telinga atau kuping, artikel berikut mengulas tentang macam-macem gejala penyakit telinga semoga dapat menambah wawasan kita tentang penyakit. Adapun Gejala Penyakit telinga yang sering dirasakan ada 7 gejala, berikut gejala penyakit telinga serta ciri-ciri gejala penyakit telinga yaitu :

1. Turun Pendengaran
2. Keluar Cairan
3. Telinga Terasa Penuh
4. Telinga Tersumbat
5. Telinga Terasa Gatal
6. Telinga Terasa Sakit
7. Telinga Berdengung
8. Turun Pendengaran

Turunnya pendengaran dapat disebabkan oleh penyakit telinga bagian luar, tengah dan dalam. Telinga bagian luar yang dipenuhi kotoran akan mengganggu hantaran bunyi. Penyakit telinga bagian tengah, misalnya pada kasus infeksiakan menyebabkan telinga tengah terkenang sekret yang menghambat bunyi. Sedangkan penyakit telinga bagian dalam umumnya berupa penyakit yang menyerang saraf pendengaran.

Keluar Cairan

Cairan yang keluar dari telinga merupakan cairan yang berasal dari telinga bagian tengah, biasanya hal ini disebabkan oleh infeksi yang dapat menyebabkan pecahnya membran timpani. Selain itu pada kasus trauma yang terjadi kebocoran cairan otak ke telinga sehingga keluar cairan otak yang jernih. Baca juga Gejala Stroke  .

Telinga Terasa Penuh 

Telinga yang terasa penuh ialah akibat adanya sumbatan pada saluran yang menghubungkan telinga dengan rongga hidung. Sumbatan ini biasanya karena infeksi saluran pernafasan, tetapi tidak jarang pada orang tua yang disebabkan tumor di rongga hidung.

Telinga Tersumbat

Telinga tersumbat dapat dirasakan jika ada sumbatan pada liang telinga bagian luar, sumbatan ini bisa karena adanya benda asing yang masuk kedalam liang telinga misalnya seperti serangga. Selain itu sumbatan dapat dikarenakan adanya kotoran yang menumpuk dan mengeras.

Telinga Terasa Gatal

Telinga terasa gatal dapat merupakan gejala infeksi dan noninfeksi, infeksi yang menyebabkan gatal-gatal dan mengganngu adalah infeksi jamur. Penyakit noninfeksi yang menyebabkan gatal-gatal merupakan penyakit kulit alergi.

Telinga Terasa Sakit

Telinga terasa sakit dapat disebabkan karena adanya peradangan pada liang telinga bagian luar, peradangan ini disebabkan oleh infeksi yang terjadi pada telinga bagian luar.

Telinga Berdengung

Telinga berdengung merupakan gejala yang terjadi pada telinga bagian dalam, gejala ini dikarenakan adanya kelainan pada telinga bagian dalam terutama pada alat keseimbangan. Gejala ini dapat disertai dengan gangguan keseimbangan misalnya Vertigo (pusing berputar) dan muntah-muntah yang hebat.

Pengobatan penyakit telinga tergantung dengan penyebabnya, jika terjadi infeksi pada telinga dapat diberikan obat tetes telinga yang mengandung antibiotik. Hal ini dilakukan jika kuman yang menginfeksi adalah bakteri dan jika yang menginfeksi jamur maka pengobatan yang diberikan antijamur salep. Pada telinga yang tersumbat kotoran keras dan sulit untuk dikeluarkan dapat diberikan obat tetes untuk melunakkan kotoran tersebut. Jika sudah lunak maka akan mudah mengambil kotoran tersebut. Pencegahan infeksi lebih lanjut ialah menjaga telinga agar tetap kering dan usahakan jangan sampai kemasukan air. Penserita tidak boleh berenang, jika ingin mandi dan ingin membasahi kepala maka telingga harus ditutup dengan sumbat kedap air. Penyakit telinga tidak berarti masalah pada pendengaran saja, tetapi juga berkaitan dengan keseimbangan kita. Otak dan Telinga hanya terpisah beberapa milileter saja, oleh karena itu sakit telinga harus segera diatasi oleh ahlinya agar tidak terjadi penyakit yang lebih serius. Demikianlah info sekilas tentang Gejala Penyakit Telinga,  Semoga Informasi Gejala dan Pengobatan Penyakit Telinga ini dapat bermanfaat….

Read more ...

Kwaci, Kecil-Kecil Kaya Manfaat

Kwaci merupakan makanan ringan yang terbuat dari biji bunga matahari. Biji bunga matahari kaya akan vitamin E, selenium dan magnesium yang luar biasa. Biasanya kita menganggap kwaci hanya sebagai camilan untuk mengisi waktu. Ternyata, kwaci memiliki beragam manfaat juga lho bagi tubuh. Kwaci memiliki kandungan dan vitamin yang baik untuk kesehatan tubuh. Untuk lebih lengkapnya, berikut ini beberapa manfaat dari kwaci, kecil-kecil kaya manfaat.

1. Menjaga daya ingat dan awet muda

Kwaci memiliki kandungan vitamin E yang dapat membantu melindungi neuron di otak dari stres oksidatif. Perlindungan inilah yang menjaga daya ingat tetap awet muda.

2. Mengembalikan mood

Kandungan Tryptophan, asam amino yang bertanggung jawab memproduksi serotonin dalan tubuh, akan membantu mengurangi ketegangan, membuat tubuh lebih rileks dan meningkatkan kualitas tidur. Dengan mengkonsumsi kwaci, maka ini akan mengembalikan mood Anda. 

3. Antistroke dan antikanker

Biji bunga matahari merupakan anti-stroke dan anti-kanker karena mengandung lemak tak jenuh tunggal dan tak jenuh ganda. Selain itu, kwaci juga memiliki pitosterol, sejenis senyawa yang dapat menurunkan kolesterol jahat. Sementara vitamin E, selenium, tembaga dan senyawa Ligan dalam bunga matahari bersama-sama membantu mencegah kerusakan sel yang mengarah pada pembentukan risiko kanker. Kandungan vitamin E yang sangat melimpah terbukti mengurangi risiko kanker usus besar, kanker kandung kemih, dan kanker prostat.

4. Menjaga kesehatan jantung

Vitamin E dalam tubuh memiliki peran yang sangat penting dalam pencegahan penyakit kardiovaskular dengan melawan senyawa radikal bebas. Mengkonsumsi seperempat cangkir biji bunga matahari, akan diperoleh sembilan puluh persen nilai harian kebutuhan akan vitamin E.

5. Anti-inflamasi

Vitamin E dalam biji bunga matahari dapat menetralisir radikal bebas sehingga melindungi rusaknya komponen-komponen seluler dan molekuler dalam tubuh. Hal ini menjadikan  vitamin E memiliki signifikan anti-inflamasi yang mengurangi gejala pada asma, osteoarthritis, dan rheumatoid arthritis.

6. Perbaikan sel

Biji bunga matahari merupakan sumber selenium yang baik. Selenium dalam tubuh berfungsi untuk mendorong perbaikan DNA, memperbaiki sel yang rusak, dan menghambat proliferasi sel kanker. Seperempat cangkir biji bunga matahari mampu menyediakan lebih dari tiga puluh persen dari nilai harian untuk selenium. 

7. Kesehatan tulang

Biji bunga matahari juga sangat kaya magnesium. Magnesium sangat penting untuk fungsi kolagen dan elastin, yang memberikan kekuatan dan fleksibilitas dalam tulang dan sendi. Vitamin E dalam biji bunga matahari juga efektif dalam pengurangan gejala arthritis.

8. Perlindungan kulit

Vitamin E dalam biji bunga matahari merupakan penangkal sel dari pengrusakan. Khusus untuk kulit, vitamin E secara langsung melindungi kulit dari radiasi ultraviolet. Sebuah diet dari biji bunga matahari tentunya akan membantu perlindungan kulit dari kerusakan-kerusakan terutama oleh radiasi UV.

Nah, ternyata kwaci memiliki manfaat yang tak dapat dianggap sebelah mata bukan? Oleh karena itu, mulailah mengkonsumsi camilan sehat seperti kwaci. Selain enak, juga kaya manfaat.

Read more ...