Ini Nih 9 Menu Pilihan Diet Pengganti Nasi

Ini Nih 9 Menu Pilihan Diet Pengganti Nasi – Sudah sejak zaman dahulu nasi dikenal sebagai salah satu makanan pokok orang Indonesia. Bahkan, ada anggapan di masyarakat kalau belum makan nasi, maka diibaratkan belum makan. Makan bakso atau pun roti sekalipun. Sayangnya, tidak banyak yang menyadari kalau nasi memiliki indeks glikemik yang tinggi. Di mana berarti nasi lebih cepat diserap menjadi