Cara Menahan Lapar Ketika Puasa

Tantangan yang umum dirasakan oleh banyak orang ketika sedang berpuasa adalah bagaimana cara menahan lapar saat berpuasa. Khususnya saat baru mulai berpuasa atau di hari-hari pertama bulan Ramadhan. Apalagi biasanya bulan puasa datang bersamaan dengan datangnya musim kemarau di Indonesia. Siang hari yang panas mudah sekali membuat perut keroncongan, mulut dan bibir kering, serta rasa dahaga yang