Breaking News

Sunday, November 8, 2015

5 Manfaat Senam Zumba Jadikan Tubuh Langsing, Asyik!


Senam Zumba merupakan serangkaian gerakan tari yang diiringi dengan musik dengan tempo sedang ataupun cepat. Sesuai dengan arti katanya dalam bahasa Kolombia yang berarti bersenang-senang serta bergerak cepat, gerakan-gerakan senam ini pun cepat namun menyenangkan. Senam yang diciptakan secara tidak sengaja oleh Alberto Perez, seorang instruktur senam aerobik ini pun kemudian populer karena

No comments:

Post a Comment

Designed By