Sarapan pagi untuk diet harus selalu dipertimbangkan secara matang karena berfungsi untuk memberikan asupan energi selama Anda beraktivitas hingga siang hari. Bukan hanya porsi dan kandungan nutrisinya saja yang perlu Anda perhatikan, namun juga cita rasanya agar Anda semakin bersemangat untuk memulai hari. Nah, ada banyak jenis bahan makanan sehat yang bisa Anda olah dengan cara yang bervariasi
No comments:
Post a Comment