Ini 10 Menu Makanan Diet Sehat untuk Ibu Menyusui

Memilih menu makanan diet sehat untuk ibu menyusui harus dilakukan karena tidak hanya baik buat ibunya saja, melainkan juga baik untuk buah hati yang baru saja dilahirkan. Pemilihan makanan yang tepat bisa mempengaruhi kelancaran ASI dan nutrisi yang terkandung dari ASI itu. Jika saat ini Anda sedang melakukan dua hal sekaligus, yakni menyusui buah hati dan program diet sehat, kami akan