Tidak hanya pola makan, olahraga diet selama bulan puasa Ramadhan 1436 H 2015 juga harus diperhatikan. Supaya diet yang dijalankan oleh pelakunya tidak mengganggu ibadah puasa, baik dari sisi niat maupun fisik pelaku. Tujuannya salah satunya adalah supaya tubuh tetap bugar dan bisa menjalankan ibadah puasa dengan lancar. Lantas, olahraga seperti apa sajakah yang aman dijalankan saat bulan puasa
No comments:
Post a Comment